7 consejos para que te acerques a tus metas

“Es imposible hacer ejercicios”. “Es imposible comer bien”. “Es imposible ahorrar dinero”. ...
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5 plantas de interior que promueven tu bienestar

Un estudio publicado en Journal of Physicological Anthropology encontró que añadir plantas en tu hogar u ...
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¿Un chequeo para qué?

Te sientes bien, de maravilla, no tienes mayores preocupaciones en tu vida, así que quizás piensas que no ...
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¿Serán los antioxidantes antienvejecientes?

Puede que sí, puede que no.   Hemos visto muchas noticias y personas hablando de que los ...
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¿Qué no debe faltar en el botiquín de tu casa?

Los accidentes en el hogar suelen suceder, aunque tratemos de evitarlos. Pueden ser desde cortarse con ...
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¿Qué especialistas médicos me pueden ayudar?

Guía de especialidades médicas   Una especialidad médica es una práctica de medicina enfocada ...
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¿Cómo manejar el duelo ante la pérdida en tiempos de pandemia?

Durante la pandemia muchos hemos tenido diferentes pérdidas. Desde la pérdida de la rutina, empleos, hasta ...
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¿Cómo las mascotas mejoran nuestra salud?

Si ya tienes una mascota, de seguro has comprobado los cambios positivos que aportan a tu salud física y ...
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¿Cuándo es hora de hacerte un examen de audición?

La pérdida de audición usualmente no pasa de la noche a la mañana. Es un proceso gradual. Es común que ...
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Consejos para cuidar tus piernas siempre

Nuestra isla nos permite disfrutar de hermosas playas, montañas, ciudades históricas y muchas actividades. ...
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¿La mala postura me puede enfermar?

Y no son solo los trabajadores, si eres estudiante también estás en riesgo Una de las principales ...
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5 hábitos para añadir años a tu vida

Puedes añadir a tu vida hasta 14 años si eres mujer y 12 años si eres hombre Los científicos ...
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