Salud Visual

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SABÍAS QUE…

Cada día ocurren aproximadamente 1,000 lesiones oculares en las áreas de trabajo de los Estados Unidos.

El Departamento de Estadísticas Laborales (Bureau of Labor Statistics – BLS) reporta que las lesiones oculares que ocurren en el lugar de trabajo tienen un costo de más de $467 millones de dólares al año y el 90 % de estas lesiones podría prevenirse si los trabajadores tomaran las medidas de seguridad apropiadas.

¿QUÉ SON LESIONES OCULARES?

Cualquier daño al ojo causado por diferentes motivos.

¿CUALES SON ALGUNAS LESIONES OCULARES?

  • Lesiones físicas
  • Lesiones térmicas
  • Lesiones químicas postizas

LA PROTECCIÓN ADECUADA PARA LOS OJOS

  • Espejuelos de seguridad, mascarillas y máscaras de seguridad.
  • Careta de soldador, máscaras con filtros especiales.
  • El American National Standard Institute (ANSI) estableció los criterios para los espejuelos de seguridad y máscaras de seguridad en el 1994 y su sello de aprobación es Z87.2 ANSI que se refiere a la protección contra impactos.
  • El estándar Z87.1 de ANSI se refiere a la protección general de ojos y cara incluyendo contra salpicaduras de productos químicos.

SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA CONJUNTIVITIS

  • Enrojecimiento
  • Inflamación
  • Picor
  • Visión Borrosa

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EL CUIDADO DE LOS OJOS

  • Nunca apuntes tus ojos directamente hacia fuentes de luz intensa, como el sol.
  • Cuida tu presión arterial y tus vasos sanguíneos.
  • Ingiere cantidades adecuadas de vitamina A y carotenoides. Están en alimentos tales como zanahoria, huevos, pimientos rojos, entre otros.
  • Trata de descansar unos minutos los ojos si has fijado la vista durante algunas horas.
  • Realiza la prueba de agudeza visual al menos una vez al año.
  • Visita al oftalmólogo o profesional de la salud.

Recuerde: Si queremos que nuestros ojos nos duren para toda la vida, lo mejor que podemos hacer es cuidarlos.

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