Con el verano a la vuelta de la esquina, el sol brilla con más fuerza en nuestra hermosa isla, pero también aumenta el riesgo de dermatitis, quemaduras, otras afecciones crónicas como cáncer de piel. Aquí te dejamos algunos consejos para seguir gozando del sol de manera segura:
Primero, el bloqueador
Usa un bloqueador solar con SPF 30 o superior y aplícalo generosamente antes de salir.
¡Pon el timer y reaplica!
Recuerda volver a aplicar cada dos horas, especialmente si estás nadando o sudando
En la sombrita también la pasamos bien…
Protege tu piel del sol directo, especialmente durante las horas pico de radiación.
Disfrutar del sol en el trópico es una de las actividades preferidas todo el año. De igual forma, es importante proveer a nuestra piel los cuidados necesarios luego de la exposición prolongada al sol. Para ello, procura mantenerte hidratado, utiliza productos “after-sun” con aloe vera y otros ingredientes humectantes para calmar la piel, y utiliza prendas ligeras y de colores claros.
En resumen, protegerse del sol y cuidar tu piel y la de tus seres queridos es fundamental para disfrutar la belleza de nuestra isla de manera segura y saludable. ¡Sigue estos consejos simples pero efectivos para mantenerla protegida y radiante!
El artículo también está disponible en audio. ¡Escúchalo aquí!
