Tus riñones hacen mucho más por ti de lo que te imaginas. Son una parte esencial para el procesamiento de alimentos y una buena salud. Estos órganos en forma de dos habichuelas ayudan a que tu cuerpo funcione de forma adecuada. Conoce más sobre ellos y acude a tu médico para saber cómo puedes cuidarlos tanto como ellos te cuidan a ti. Aquí te dejamos alguna información interesante sobre este único par.
1. Tus riñones bombean más de 50 galones de sangre diariamente
Tus riñones pueden ser pequeños, ¡pero trabajan como gigantes por tu salud y bienestar! Estos dos órganos son responsables de eliminar los desechos y el exceso de líquido de tu cuerpo al filtrarlos de la sangre. Necesitas sangre limpia para vivir y ellos son tu filtro por excelencia. ¡Tus riñones filtran alrededor de 52 galones (200 litros) de sangre a lo largo de un día determinado!
2. Tus riñones regulan la sal de tu cuerpo
Además de filtrar los desechos de la sangre, los riñones también ayudan a regular los niveles de sodio del cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que es posible ingerir más sal de la que tus riñones pueden eliminar de tu cuerpo de manera segura. Si bien la sal es esencial para que tu organismo funcione correctamente, las cantidades excesivas pueden ser dañinas para tu cuerpo y provocar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso insuficiencia renal. ¡Mucho ojo con el consumo de sodio!
3. Tus riñones funcionan como el reemplazo de otros órganos en ciertos casos
Los riñones son capaces de generar vitamina D en el cuerpo. Esta función originalmente es responsabilidad de la piel al exponerse a la luz solar. Sin embargo, si la piel falla en esta importante tarea, el deber recae en el hígado; si el hígado falla, el riñón se hace cargo. ¡Vaya manera de venir al rescate!
4. Es posible vivir con un solo riñón
La mayoría de los seres humanos nacen con 2 riñones. Sin embargo, si se extrae uno de ellos debido a problemas específicos de salud, el cuerpo solo pierde el 25% de la función renal esperada. Debido a la hipertrofia, el riñón restante continúa sosteniendo el cuerpo y trabajando por dos.
5. Tus riñones generan orina
Como parte del sistema urinario del cuerpo, los riñones crean orina a partir de urea, agua y otros productos de desecho. El líquido fluye desde los túbulos del riñón, que se encuentran dentro de las nefronas, hacia dos conductos llamados uréteres. Luego, los uréteres liberan la orina en la vejiga, y ya sabes lo que sucede a partir de ahí. Pero si ocurren problemas, la orina puede retroceder y causar infecciones renales. Además, en los casos en que los minerales de la orina cristalizan, se pueden formar cálculos renales.
Ya conoces un poco más sobre este dúo dinámico de tu cuerpo. Cuídalos como se merecen controlando tus niveles de sodio y tomando la cantidad recomendada de agua, ni más ni menos. Recuerda visitar a tu nefrólogo de confianza si necesitaras una revisión o si sospecharas que tienes alguna situación en estos órganos.
